女性の足の臭い・匂いの原因について

公開日: : 人には言えない悩み, 女性の悩み

臭いの原因について

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足の臭いは女性よりも男性の方が酷いというイメージがありますが、決してそんなことはありません。

 

個人の体質によって異なるので一概に説明することはできないのですが、女性は足の臭いが強まる原因が潜んでいることが多いので、男性よりも酷くなることがあるのです。

恐らく、女性は男性よりも臭いに敏感で、自分の足の臭いや体臭といったものに気を配り、全力で和らげるような対策を練っているからこそ、男性の方が足の臭いが酷いというイメージが強いと説明できます。

その原因の一つが、ブーツやストッキングとなっており、女性は足の蒸れやすいグッズを使っていることが多いため、汗をかきやすい夏場は特に足の臭いが酷くなりやすいのです。

足の裏には汗腺が集中しており、ただでさえ汗をかきやすいというのにも関わらず、足が蒸れやすいストッキングやブーツを常に履いていれば、足の臭いの原因となることはお分かり頂けるのではないでしょうか。

ストッキングは化学繊維で作られているため、汗を吸収する能力はほとんどありませんし、ブーツも通気性のことが考えられていないデザインの製品が多いので、かいた汗がそのまま靴の中に蓄積されます。

汗自体から不快な臭いを発しているというわけではありませんが、細菌や雑菌が繁殖してその汗を分解するようになると、アンモニアやタンパク質といった臭いの原因となる物質が発生するのです。

靴を履いている足は密閉状態なので、足の温度は上昇し汗が蒸発できないですし、ブーツは他の靴と比べて余計に高温多湿になりやすいので、女性の方ほど足の臭いのケアを丁寧に行わなければならないと説明できます。

もちろん、男性の方でもスニーカーよりも男用のブーツを履く機会が多いという方はいらっしゃるはずなので、不快な足の臭いで他人に迷惑を掛けないためにも、普段のケアを疎かにしてはいけません。

また、女性の場合はマニキュアの一種で、足や足の爪の見た目を良くするための化粧であるペディキュアを施しているという方が多いはずです。

しかし、ペディキュアをするために足の爪を伸ばしていると、ホコリや垢などが自然と溜まりやすくなり、不衛生な状態となって足の臭いが発生する大きな原因となります。

そのため、爪を短くするのが一番の予防なのですが、見た目の美しさは女性にとって大事な要素の一つだと思われるので、定期的に爪用ブラシを使って爪の中のお掃除を行うべきです。以上のように、女性の方が男性よりも足の臭いの原因が引き起こされやすいという特徴があり、ケアを怠っているといつの間にか臭いが強まっていることがあるので注意が必要となります。

臭わない足への第一歩は正しい洗い方だと言っても過言ではないので、固形石鹸を使って手でゴシゴシと優しく洗うようにしてください。

 

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臭いの原因の4大原因

4つの条件を排除するのがニオイ対策の基本となります。

  1. (汗)汗腺が集中している足は1日でコップ1杯分の汗をかくと言われています。
    その汗が常在菌で分解されニオイを発するのです。
  2. ブーツ&タイツ(靴下)ストッキングやタイツによく使われている化学繊維は、汗や水分を吸収しいくいのが特徴。そこに皮膚との密着度の高いブーツで覆われ、密閉状態になるとムレやすくなり、常在菌が活発的になります。
  3. 角質 剥がれ落ちた角質が垢になり、垢を栄養分にして常在菌が繁殖。皮脂腺からの分泌物が混ざって、嫌なニオイが発生します。
  4. ブーツのサイズ サイズがきついとそれがストレスになって精神的発汗が増え、逆に余裕があり過ぎると、抜けないようにと足の裏に汗をかいてしまい、どちらもニオイの原因になるのです。

ニオイを防ぐ7つポイント!!

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ニオイを元から絶つ為には、足とブーツ両方の対策が必要。次の7つのポイントをおさえて、嫌なニオイにさよならしましょう!

1)ボディシャンプーよりも固形石鹸

保湿成分が含まれているボディシャンプーは、ブーツの中でムレやすくなります。足だけは固形石鹸や殺菌用石鹸で洗う事をおススメします。

洗浄効果を高める為にも、シャワーで済まさず湯船に浸かりましょう。

2)足裏の角質対策と爪

垢が溜まりやすい指の間は1本ずつ丁寧にしっかり洗うのは基本中の基本。細菌のエサとなる角質は、スムーサーやパックなどでこまめに手入れをしましょう。

爪と皮膚の間に溜まっている垢もしっかり除去して、ニオイの元をシャットアウト!

3)出掛ける前に臭いをブロック

タイツや靴下を履く前に、足拭きシート等で指の間まで念入りに拭きましょう。しっかり乾いたのを確認した後、無臭タイプの消臭スプレーを。

4)足のムレを防ぐソックス選びとレイヤード術

ソックス派には、汗の発散性が高い、シルクやウールなど天然繊維と混紡製品を。タイツ派へは「つま先ソックス」を「抗菌タイツ」の下に履く方法がおススメ。

5本指タイプだと汗をより早く吸収してくれ、ブーツの中のムレは大幅に軽減されます。

他にも、タイツに靴下やニーハイソックス等をレイヤードしてお洒落に防ぐ方法もあり!重ね履きすることで靴下が汗を吸収し、ブーツにニオイが移るのを防いでくれます。

ソックスの長さや色・柄を変えてコーデも楽しめるので一石二鳥です!

5)長時間履かない

オフィスでは、普通の靴やスリッパに履き替えるのがベター。お洒落最優先のアパレル・ファッション系のお仕事の場合は、出来ればショップやオフィスにもう1足常備しておき、4時間経過した辺りで履き替えると効果的です。

6)足がムレた時のケア

出掛ける前のケア同様、足拭きシート等で拭いた後、消臭スプレーを。

ブーツを脱ぐ予定がある時は、オフィスを出る前にしっかりケアして新しいタイツに履き替えましょう。替えが無い時は、タイツの上から拭いてスプレーするだけでも臭いは軽減できます。

7)ブーツの臭いを防ぐ

同じブーツを2〜3日続けて履くと、ムレた状態が続き細菌が繁殖し始めます。1日履いたら、2日程度は休ませてあげましょう。

帰宅後は「水分除去→消臭・殺菌スプレー→乾燥」の手順でしっかりケアを。皮・合皮のものは、汗を吸収し、消臭効果のある中敷を使ってこまめに取り替えるのも効果的。

ムートンなど布製タイプには“布用除菌スプレー”を活用して下さいね。ブーツとシューズボックスにはそれぞれ乾燥剤を入れるのも忘れずに。

ニオイを消す方法!!

1. 重曹を使う

重曹(1/2カップ)を使い古しの靴下かストッキングの中に入れ、口を結びます。それをニオイの気になるブーツに入れて一晩置きましょう。こうするだけで重曹が悪臭を吸収して、ニオイそのものを無くしてくれます。

 2. ミョウバンを使う

ミョウバンスプレーをブーツの中に吹きかけて陰干ししましょう。丸洗い可能な靴の場合は、ミョウバン水に一晩浸け置くと、劇的にニオイが落ちます。

 3. 冷凍庫で冷やす

ブーツや靴をジップロックに入れ、冷凍庫で一晩冷やしましょう。冷凍庫の低温度により、悪臭の原因となるバクテリアが死滅するそうです。冷やしてもまだ臭いが残っている場合は、重曹などを入れてもう一晩置くと効果的です。

 4. 10円玉を入れる

靴の中央あたりに10円玉を入れておきましょう。10円玉に含まれる銅がバクテリアを分解してくれます。これは「新しくて光った」10円玉のほうが効果があるそうです。

 5. チューブわさびを入れる

サランラップにチューブわさび3cmを3列出し、靴に入れます。さらに靴の上から軽くサランラップを乗せて蓋をします。わさびには消臭殺菌効果があるのでこれで臭いが軽減されます。

 6. 緑茶やコーヒーの出しがらを入れる

出しがらを乾燥させてガーゼなどで包み、靴に入れます。緑茶やコーヒーにも消臭殺菌効果があるので、臭いを軽減してくれます。

一度、試してみてください。この季節なかなか、ブーツなど人前では脱げないシーズン。特に初めてのデートでお座敷だと・・・匂いチェックしますよね!

いつ、どこで脱いでも大丈夫なように日頃からチェックしてみてください。


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